心源性猝死有年轻化趋势？如何导致又该怎样避免？中日联谊医院专家给出答案！

近日，某知名公司一名1998年出生的员工加班后猝死，引发社会广泛关注。

中国吉林网记者在该公司官方微博账号上印证了此条消息，微博中表示，事情发生在2020年12月29日凌晨1时30分，该女员工在与同事回家的路上，突然捂腹，晕厥倒地。同事立即呼叫120送往乌鲁木齐本地医院。经近6个小时急救依然无效，不幸离世。

对于年轻生命的离世，很多网友表达惋惜的同时，也开始关注自身的健康。

网友@2021最幸运锦鲤710：她19年7月才入职，才工作一年多，真的太可惜了。

心源性猝死的事件越来越多，2019年11月27日凌晨，演员高以翔于节目的录制过程中突然晕厥，经近三小时的急救后，不幸离世。

“心源性猝死”这个词近年来也反复出镜，刺激人们的神经，引发了不少人的焦虑。

在对相关意外事件的梳理中记者发现，近年来的心源性猝死事件中，年轻人是高发人群。这与长期工作压力大、熬夜、吸烟酗酒是否有关呢？

吉林大学中日联谊医院心内科副主任贺玉泉给出了肯定的答案。从近年来接诊的情况来看，到院就医的患者呈现年轻化的趋势。

“以前到科室就诊的多数为50岁至70岁左右的患者，现在的患者年纪在20岁至35岁的居多，有的甚至低于20岁。”贺主任说。

心源性猝死是如何导致的呢？能否提前预判进而避免意外的发生？日常生活中我们还要注意些什么？贺主任给出了专业解答。

急性心梗、遗传性的心律失常性疾病、心肌病以及心肌炎后遗症、冠心病家族史、一型糖尿病转变为动脉硬化等都容易造成心源性猝死。

贺主任提示，如果家族有遗传性心脏病的应该引起高度注意，特别是父母有猝死史，子女发生猝死风险更高，以及心肌病和心肌炎后遗症的年轻人，自身都应该保持高度警惕。

“这些有潜在风险的人群可以到医院进行筛查，心电图、心脏彩超、冠脉CT、造影都能够反映出心脏方面的问题。”他说。

贺主任也用近年来在临床上发现的问题给年轻人提了醒。他说，一些年轻人心梗发作时，通过造影发现，大部分血管都通畅，只有一处血管被堵住，经过血栓抽吸处理后血管基本不窄了。

“像这样年轻病人越来越多，在我们追问病史时发现，导致这种情况发生的主要原因是工作不规律、熬夜打游戏、连续加班、工作压力大、长期大量吸烟酗酒、精神紧张、过度劳累等。往往没有任何问题的人，也容易出现急性心梗导致猝死。”贺主任说。

如何避免悲剧发生？健康的生活方式必不可少！作息要规律，尽量少熬夜、不熬夜，戒烟限酒，不要久坐，进行适当的体育活动，建议每周运动4次，每次30分钟左右。与此同时，高危人群尤其是中年人应该关注身体的预警信号，如出现胸疼、胸闷、心慌等情况，要及时到医院进行就医或者拨打120。

据统计，我国有87.7%的猝死发生在医院外。一旦不幸发生心梗等意外，施救者要面临一场与死神“争分夺秒”的赛跑。

“提高心源性猝死患者抢救成功率的关键在于尽早实施有效抢救。”贺主任表示，目击者应首先进行心肺复苏，为医务人员到现场抢救赢得时间。但现在公众肺复苏普及率较低，现场目击者实施心肺复苏更是较为少见。

在对心源性猝死患者抢救时，贺主任提到了一个“急救神器”—AED。

“施救者给患者AED除颤非常重要，AED的本身就是设计给非专业人士用的，通常仅需要开启电源、将贴片贴至患者身上，AED便会自动分析心律，判定是否需要电击，操作者只要依照机器的指示执行，直到专业医护人员到达。”贺主任说，但是目前我国AED还非常不普及，仅有少数公共场所有配置，会使用的人也少之又少。

贺主任建议，希望更多的人学会正确的急救知识，掌握基本必备的心肺复苏等应急自救互救知识与技能。这些知识应该走进校园、家庭和企业，让更多的人真正掌握，在关键时刻敢于施救，可能就会挽回宝贵的生命。

中国吉林网 吉刻APP记者 越明

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