疫情下 美国有自杀倾向的人数翻倍

原标题：疫情下，美国有自杀倾向的人数翻倍

疫情期间，出现焦虑和抑郁症状的人数出现上升趋势图据彭博社

据《华尔街日报》报道，美国疾控中心（CDC）8月13日发布的调查显示，新冠疫情对美国人精神健康产生了重大的负面影响：近30天内曾“认真考虑过”自杀的成年人占比近11%，是2018年这一数据的（4.3%）两倍之多。

今年6月24~30日期间，美国CDC对5412名成年人进行了这份疫情心理影响调查。调查得出的成年人数据已经足够惊人，而其中年轻人和少数族裔的数据竟还更高。调查发现，18~24岁年段中，25.5%的人在过去30天内曾认真考虑过自杀。而按照族裔分，所有年龄段的少数族裔数据也高于平均，其中非裔美国人的这一数据为15%，西裔为18.6%。

“讽刺的是，年轻人本来比年纪大的人新冠重症风险低，但他们却有着最严重的精神健康状况。”澳大利亚蒙纳士大学心理研究学者马克·蔡斯勒说，至于为何年轻人的心理健康问题更严重，还需要进一步研究。不过，他也提到，其中一个追问方向就是人对于未知的接受程度，如对于患病的相对风险、疫情期长短以及未来会如何等问题的接受能力。

这份最新调查还发现，疫情期间，人们的药物使用、焦虑和抑郁症状也出现上升趋势。13.3%的调查参与者称，为了应对疫情相关的压力，他们开始或增加了酒精或药物的使用。约31%的人称存在焦虑或抑郁症状。另据《纽约时报》报道，同2019年第二季度相比，今年同期出现抑郁症状的人占比翻了四倍，焦虑人群占比也翻了三倍。

该研究联合作者、美国CDC行为科学家雷恩强调，新冠疫情中“学着如何处理压力以及考虑额外的支持系统来解决精神健康问题是一种迫切需求。”

在飓风、台风等灾难过后，人们往往会出现精神健康问题，但新冠疫情并不是普通的灾难。疫情带来的疾病、死亡，以及封锁造成的改变人们正常生活的种种限制，均对人们的精神健康造成了侵害。

对于疫情带来的心理负担，疫情期间主持一项大型心理学研究的迪萨·索特博士建议说：“我们通常建议竭尽可能去努力建立社会联系，‘亲社会行为’（帮助他人）有助于应对苦难和产生幸福感。保持身体健康也很好，所以尝试做一些运动也是有帮助的。同时，笑能释放内啡肽（一种让人感觉良好的荷尔蒙），所以多笑一笑也可能有帮助。”

红星新闻记者 王雅林 林容

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责任编辑：朱学森