而今我刚到38岁，妻子已经43岁了。这么多年的婚姻生活，我的切身体会是，如果丈夫不去想方设法地合上妻子的“性节拍”，人到中年后，同样也会因性要求程度的强弱不同而使“姐弟恋”的婚姻质量大打折扣。

　　一般来说，40岁是健康的分水岭，很容易体会到精力、体力同年轻时的差别，特别表现在性需求上，43岁的妻子不像年轻时那样容易兴奋，而处于38岁的我，性能力还分外旺盛。以前，她月经过后，便会主动有一次亲热的举动，可现在，往往就是以各种借口推托掉，如果我勉强，妻子会因为身体干涩而流露出痛苦而无奈的表情，就这样，我常常以败兴告终。

　　于是，我开始后悔自己的选择，如果当初不找个姐姐做老婆，人到中年，怎么会有这样的烦恼？

　　一位医生朋友看出了我的苦恼，告诉我，女性进入中年之后，随着更年期的到来，卵巢功能衰退，分泌物减少，会出现性生活疼痛，性欲逐渐降低，而男人多在50岁到60岁性欲仍然很旺盛。如果此时丈夫处理不好与妻子的“性同步”，生理上的默契遭到破坏，可能因性的不和谐影响夫妻感情，从而降低婚姻的质量。

　　如何培养自己和妻子的“性同步”？朋友教给了我一些小窍门，平时要注意训练自己和妻子的性周期保持一致。就这样，如果妻子处于非排卵期，即性欲低谷时，我就尽量地克制自己的性冲动，避免和妻子身体的直接接触，同时不要看那些容易令自己产生性冲动的书籍、电视等。

　　另外，晚上尽量让生活安排得充实丰富一些，如检查孩子的功课、翻阅业务书籍、上网看新闻等。这样，既能减少自己的性冲动，也能起到养精蓄锐的作用。等到妻子进入性兴奋周期，我常常以出色的表现，赢得妻子的满意。